Retrouvez votre taille idéale avec Damien Lagoutte

Vous avez eu un enfant et vous souhaiterez retrouver votre taille et votre tonicité d'avant? Your Personal Trainer est là pour vous!

Damien Lagoutte, un coach professionel à Lyon pourra intervenir chez vous, où à un tout autre endroit de rendez-vous (à votre entreprise, dans un parc,…) . Après un examen complet de votre condition physique (avec batterie de tests adaptée et personalisée), il vera quels exercices seraient bons pour vous, et il vous suivera jusqu'à avoir atteint les objectifs que vous vous étiez fixés.

En tant que professionnel du sport, il conciliera la pratique d'une activité et d'un entraînement avec un suivi diététique adapté.Votre coach personnel est également là pour préparer un évènement sportif, un examen, ou un concours. Plans d'entraînement en musculation, optimisation de performance, remodulation corporelle, notre spécialiste vous ferra atteindre un niveau dont vous ne vous sentiez pas capable avant. Dépassez vos anciennes limites grâce à YourPersonnalTrainer!